スポーツ栄養
アドバイザー
Awake NAGATA
永田 綾子
役職 スポーツ栄養アドバイザー
出身地 東京都
資格 調理師
スポーツフードアドバイザー
上級食育アドバイザー
スポーツ栄養コンディショニング協会マスター認定講師
遺伝子栄養アドバイザー(グレースラーンアカデミー)
みなさまへ

現在、中3、中1、小2のサッカー3兄弟を子育て中です。夫も都リーグでサッカーをしています。私自身も大学時代はサッカー部のマネージャーをしていました。

調理師として調理の仕事をしていましたが、母となり食の大事さを改めて感じ、またスポーツ栄養学の面白さに魅了されました。そこで、多くのジュニアアスリートや保護者の方々へ、食の大事さ、面白さを広めていきたいと思い、スポーツ栄養学の講師となりました。

スポーツをしている人も、そうでない人も、「自分の身体は自分が食べたもので作られている!今の身体は今までの食事で作られたもの。未来の身体はこれからの食事で作られるもの。」みんなこれは同じです。

私も子育て中の「お母さん」だからこそ伝えられるものがあると思っています。家族みんなで健康になるために!そして、大好きなスポーツをずっと続けていけるために!
簡単に続けていける事から、みなさんへ「食」のお話をお伝えしています。

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